のほほん♪とした日々を過ごす私☆好きなモノ・嵌っているモノを紹介します(o^-^o) 写真はGWに行った太宰府天満宮です♪


by r.kimisama
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深呼吸を…

皆さん、日々の生活に疲れてませんか?

 ・シンドイなぁ?と思った時。
 ・何かを始める前に…

   ゆっくりと 大きく 深呼吸を ☆

深呼吸をすると、物事をゆっくりと考えられます♪@きっと…(笑)
頭に酸素をおくることによって、脳が活性されます。

息詰まった時…イライラした時…悩んでる時…も、
 ゆっくりと 大きく 深呼吸するだけで、
少しは、冷静な判断が出来ると思います(’-^*)/
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by r.kimisama | 2006-02-09 13:46 | ひとりごと 他…